“节食吧，对身体损害很大，而且我们也没有办法控制自己的口福欲。”

“我们要运动起来。”

“而且运动能让人，看上去年轻，而且对我们身体也好。”

赵小环顿了顿，“所以我想想，我们应该多运动。”

“至于你说的，马拉松很长，我们未必跑的下来，小虹也说了，我们可以慢慢的增加跑的距离，一开始我们就跑五公里，过了半个月，我们再慢慢的增加上去。”

“而且我们如果一年后参加马拉松，尽可能跑的更远，真的坚持不下来的话，那就放弃。”

“我相信，总有一天，我们一定会跑下全程。”赵小环努力把张虹说的那番话，用自己的言语总结出来。

听着赵小环的话，叶欣不住的看向，在一边安静喝茶的张虹，她敢说，这番话，一定是张虹说的。

“叶姐，现在小环姐也同意了。”张虹知道叶欣会起疑心，可是哪有如何，当初可是她自己说的，只要赵小环同意跑马拉松，她也会参加。

这是要让她完成她承诺，叶欣虽然很是讨厌跑步，可当初是她说的，只要赵小环参加，她就参加，现在再是无奈也只能同意。