沈浪就把自己这段时间的经历全都说了一遍，听起来惊心动魄，又像天方夜谭一样，柳潇潇和柳青依两人听的很认真。

两位大小美女是不知道武修代表着什么，不过也知道沈浪能变成现在这样，肯定是经过了千辛万苦。

沈浪以前是龙腾的杀手，虽然柳潇潇经常问他以前的往事，但沈浪并不想提起这件事。柳潇潇也渐渐知道了沈浪的想法，没有多问。

闲着没事，上午沈浪教了柳潇潇和柳青依两人一套女子防狼术。

说是女子防狼术，其实也就是简单的招式了。

经过沈浪多次的强化针灸后，柳潇潇现在的身体素质很好，虽然没有修武的天赋，但是身体强度比普通人要好很多。

柳青依有修武的天赋，不过微乎其微。

沈浪指导她简单的修炼混天功，柳青依也兴趣满满。这美妞虽然修武天赋不怎么好，但是悟性却挺高，很快就掌握了门道，和内息运行的方式。

混天功很好入门，和神照经正好相反，只是想修到高深就比较难。不过对柳青依来说，学点皮毛就足够有自保之力了。

柳青依练了几个小时，她也确实感觉身体有些不同，全身热热的，充满了力气，说不出的畅快舒服。