第二十八章 开始训练(3 / 5)

作品:《追寻博尔特的脚步

体重:82kg

下肢长:108cm(腰际线到脚跟)

小腿长:47cm

足长:

上臂围:29cm

大腿围:

吴子义的白肌占比远高于红肌,对于短跑运动员来说是利好条件。

白肌纤维的无氧代谢能力比红肌纤维大得多。虽然白肌纤维和红肌纤维均含有促使atp-cp系统快速作用的酶,但白肌纤维中酶的活性比慢肌纤维大3倍;同样白肌、红肌纤维均含有促使糖酵解的酶,但白肌纤维中此种酶的活性比慢肌纤维高2倍以上。

什么意思呢?

百米比赛中,运动员的主要能量来源是磷酸原系统(atp—cp系统),这个系统大约可以维持6~8秒。随后身体的供能系统会开始转换为糖酵解系统,糖酵解系统会产生乳酸,这时候运动员的速度就会出现降速。