等到路仁收势立身，侧头看了眼趴在院墙上面的李舒，他倒也没有因为被偷看练武而显得不悦，只是说道。

“你最近的精气神看起来不错。”

这句话并不是夸张，以前看到李舒，就知道对方因为长期久坐，熬夜，过度劳累而导致的亚健康状态，如今精气神饱满，肌肤莹透，整体都透露着一种活力，而且身体昂扬，身姿挺拔，看起来相当养眼。

唯一让他意外的是李舒竟然真的在如此艰苦训练下坚持下来了。

李舒笑道：“那当然，最近我可是有努力的练武。”

“练武，扎马桩吗？”

扎马桩，无论是哪一种拳法，一流的，二流的，亦或者是三流拳法，对于扎马桩这个最基础的耐力修行锻炼法当真是情有独钟。

每个流派对于扎马桩的诀窍都各有不同。

一些顶尖流派的拳法流派，配合其呼吸法，且通过言传身教让对方真正感受自己在马背上颠动，从而锻炼身体绝大部分肌肉群。