这一行字，让两个医生沉默，让世界上千千万万的家庭沉默，世界上数以百万计的孩子早早离世。

    张文文说道：“关注和预防自杀，几乎是全世界精神卫生工作的重中之重，我相信年后的《精神健康年会》也会有更多人提出这方面的数据和面对的困难，不仅仅是心科会遇到这些问题，其实任何科室都可能遇到这样的病人。”

    “不仅仅是医院会遇到有自我伤害风险的人，学校、企业、社区、家庭中都有可能遇到这样的人，你我们在乘坐一班地铁的时候，一节车厢里可能就有一个人正在计划这自杀。”沐严肃地说。

    “是的，目前每年我国有近23万人自杀亡。另外，自杀未遂人数是自杀死亡人数的许多倍。在一般人群中，自杀未遂是最大的自杀风险因素。而且，自杀已经成为15-29岁年龄组中第二大死亡原因。我在底特律参与志愿工作的时候，曾经见到过他们的医院系统为了预防自杀，几乎对每一个病人进行风险评估，效果仍然不明显。”张文文说起这些的时候忍不住有些紧张。

    他的双手微微颤动，手心冒出冷汗。

    “嗯，但是这几年事实上我们整体的自杀率是有降低的，我也一直关注世界卫生组织的相关数据报告，这几年更为明显的是青少年的问题，根据青少年面临的自-杀危险排列，学习压力还是排第一位的，占到将近50，不论城市还是农村，相差不大，另外，父母离异和早恋问题也是重要影响因素。”沐说道。

    “说起这个我想起来了，这几年最可怕的事是自杀的年龄在变小，你想想丁小，她才五年级，巨大的小升初压力吗？我的天。”张文文几乎要跳了起来，但是他坐在了椅子上，想让自己看起来冷静一些。

    这样的话题，没有办法冷静。

    “所以，你有什么想法吗？”张文文问沐。

    “嗯，已经准备的差不多了，《精神健康年会》的时候我会将完整报告递交上去。”沐淡定从容地说道。

    “你小子已经都准备好了？你看我还在紧张的要命，生怕没有人做这件事。”张文文紧张的心终于放松了一些。

    沐喝了口咖啡表却还是很严肃，“这也是最近连续发生的几件事催促我做这些事的，我们生活在这个时代中，就应该在必须做些什么的时候勇敢去做点什么吧。

    尤其是这次许丹给邱平发房间号这件事，让我想到了一些可能更有效的方法，在医疗系统之外，事实上还有可以有很多人能参与到自杀援助中来，我们需要建立更全面的人人互助模式，不仅仅局限于可能会占线的7x24小时电话线，需要挂号会被记录看病所有经过的医院门诊，我们需要有与时俱进的思路吧。

    比如互联网上的援助系统，再比如手机中的援助系统，嵌入在支付宝、等人人关联极高的社交a中的帮助模块～

    暂时有些东西还只是初步的想法，有些计划是基于我们医疗系统和警方那边现有的干预方式，还有一些，就更复杂了。

    但是原则上只有两点：第一，自杀干预一定要做到自杀者第一时间能找到帮助渠道，一个人，一个在线的回答，一个声音。

    第二，治未病是长期的重中之重，提高整体健康水平才是避免危机频发的根本办法。这件事涉及的面就更广了，时间也是更长更长，提高全民认知是一部分，完善常评估是一部分，注重风险人群的及时评估也是一部分，只要我们继续想，还有很多很多，做不完的事。”

    沐从口袋里拿出一支笔，刷刷刷在空白处写了一条又一条，然后站起来交到张文文手中。

    “差不多就是这样，危机干预的有效虽然没有明确的量化数据，但是每个人的危机却是有时效的，如果度过了那一段混乱和失衡，人的自我援助力再次启动，也许就度过了危机，重新有了生活的力量。

    人之所以为人，总是要相互照应的。”

    沐说完，站起准备离开，却被张文文拉住说，“你怎么想到这么细致的，脑子是怎么长的啊？”

    “我吗？我也不知道啊，有些事还是受到许丹的影响，她给邱平发的这个房间号，是一种求助方式，虽然她好像本来目的并不是求助。好了，我先走了，肚子饿。”说完，沐把杯子里的咖啡一饮而尽，扔进干垃圾箱，刚要离开门诊室又被张文文拉住了。