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林野练完第五遍，天香主动叫停了。

“形，你已经学得差不多了，我现在教你呼吸和观想，然后合起来练，争取早点把神练出来。”

“好。”

林野微微有些气喘，然而仅仅十余次呼吸过去，便恢复如初。

天香的眼睛里流露出一丝羡慕。

转瞬即逝。

“呼吸法，本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度，以此来刺激身体，实现各种目的。

因为灵炁的存在，呼吸法的意义大大提升，与动功同等重要。

两者合练，更有互相强化的功效。

《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门，配套的呼吸法共有四种，转换方式繁复，你且记好……”

接下来，林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。

口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式，配合着不同的动作，贯穿修炼全程。

由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。

体力消耗更快，锻炼效果更强，缺氧时的感受更酸爽……

再配合上简单的观想，精神也被调动起来，全面参与锻炼。

林野的快速进步就此打住。

呼吸法本来就难练，要时刻以神意控制，再额外加上观想要求，十分磨人。

强行再练五遍，林野不得不停下来休息。

太累了。

一整套《练体秘要》消耗的体力，至少相当于全力撸铁二十分钟。

按照强度折算，约等于两场嗨皮。

那要照这么计算……

林野发现了盲点。

……

高强度练体是不成了，但是天香并没有让林野闲着。

“接下来的时间，我们来聊一聊你缺的课要怎么补。”

“谢谢。”

林野诚恳致谢，主动看向她的眼睛，试图表达一种很纯洁的情绪。

感谢、感激、感动……

好吧，不敢动。

但那不重要，重要的是，天香把视线移开了！

怂柿子！

林野心里腹诽着：你都敢端锅，现在又躲什么？

天香也说不清楚自己在躲什么，可能，她只是对醒来的林野感到陌生吧……

总之，小课堂平静的开启。

“桩功，你已经大成，接下来继续保持就好。”

天香第一个提到桩功，林野突然想起来，今天早上起床，他没站桩。

主要是没那习惯，另外，心里多少有点抗拒。

在没能获得足够的自保之力以前，继续强化本源，似乎是祸非福。

万一再有进步，香香或者谁一冲动，再把自己采了怎么办？

然而，今天真切的感受到了本源强大的好处，林野又决定，从明天开始，继续练。

不能因噎废食，好东西咱就得攥住。

天香继续讲着习武诸要。

“其余的种种基础，大体可以分为两大类——

一曰功法根基，二曰武技根基。

比如脚步身法、五感练胆等等，都是在为修炼武技打基础。

而腾跃翻滚、静心入定、抻筋拔骨，都是在为修炼功法做准备。

你明不明白两者的区别？”

林野摇摇头，诚实的表示不懂。