小时候看武侠电影，经常能见到一些大侠或者僧人在瀑布下打坐修行的情节。

主角们在水流的冲击下，一朝顿悟，突破瓶颈，实力大增。

真实的瀑布修行的效果肯定没有影视作品里那么夸张。这种衍生自宗教文化的修练方式，原本的目的净化与洗刷罪孽，现在则更侧重于提高人的专注度和忍耐力。瀑布激烈的水流冲击，可以使人摒弃杂念，平静地直面自己的内心。

乃木坂这次瀑布修行的目的稍微显得有那么一些功利，有种为了四单能够大卖而磨砺身心，以感动上天、神明（当然最重要的是粉丝），换取祝福与保佑的感觉。

“各位施主，修行的顺序想好了吗？”住持问道。

“嗨！我第一个。”雨宫栞一脸严肃的举手。

“那么，我先介绍一下瀑布修行的步骤，首先用瀑布的水浇在身上，来适应水温，然后念着‘南无大师遍照金刚’进入瀑布最中间，说出自己的愿望，接着背靠瀑布坐下许愿。”