正选选手男子至少42秒45，女子至少43秒45。

希望，别太打击到自己的信心，队员们看到差距后能正视自己后，更加努力的提高自己，这也是一个高水平运动员应该正视的事。

带着这种心情，看着无忧无虑的队员们，调整了两天后，大家出发了。

还好现在交通方便，虽然大多数队员都没坐过飞机，出过远门，但比郑教练带领下此行还算顺利。

刚下飞机，就有黑省体育局安排的接机大巴，直接送队友们到了住宿区。

郑教练给大家一天时间调整状态，大师姐她们几个黑省的运动员倒是请假去看了看老朋友。

第二天，大家在郑教练的带领下，进入省队的训练基地。

怎么说呢，不愧是黑省的强势项目，这基地建的确实豪华，甚至有专门留给前来交流队伍的冰场。

只是奇怪的是，郑教练以发扬风格为由，让给另外来交流的两个队伍。

这情况下，谢玉他们只能借用省队他们的训练用的副场，一个不太标准，条件也不太好的练习场。

这让队员们有些失望，但既然郑教练的决定也没说什么。

然后，就是基地领导给前来轮训的三支队伍，开了一个小型的欢迎会。

这会上只是说了些什么友谊之类的废话，关键是请了几个花滑队的小姐姐跳了跳开场欢迎舞，感觉真心不错。

这倒是让谢玉想起，记忆中青城市也是在他们队伍在全国大奖赛，接力赛上出了成绩后，开始组建自己的花滑队，那里面的小姐姐，尤其是……怀念……。

小插曲过去，大家进入副场热身训练，熟悉熟悉冰上感觉。

没多久，郑教练和省队的陈教练勾肩搭背的走了过来，估计认识，可能又是以前的队友了！

两人一起走过来后，郑教练笑道：“来，老陈，看看我现在的带的队员！”

老陈笑道：“行，那我看看！”

郑教练这时拍了拍巴掌，喊道：“来，孩子们，过来，过来，陈教练你们都认识吧，他是黑省省队的教练，那是我以前的队友。”

“咱们刚来，今天就让他看看咱们的水平，别给我丢脸了！”

“这样，男队一组，女队一组，咱们来一场队内的500米竞速赛，江源候思源你们组织一下。”

大家自然是知道陈教练的，郑教练虽然用很玩笑的语气说的，但不用说，也是明白这是什么意思。

首先是男队先开始，大家站在起跑线上时，郑教练手掐秒表，随着一声哨子响后。

采用点冰式的谢玉，最先出发，可惜或者年龄或是身体因素，谢玉还是被爆发力更强的大师哥江源采用丁字式给超越。