第1566章:请敲开她的心门(13)(3 / 3)
作品:《快穿之十佳好妈妈》“我们去吃早餐吧。”跑了几圈,殷音道。
林玉霜没有反对。
殷音买了豆浆和包子。
两人坐在长凳上,她道:“以后你周末在家,就早上陪妈妈一起运动,在学校也要每天早上去运动,好吗?”
林玉霜自然是答应的,她从来都不会拒绝妈妈,即将运动对于她来说是一件很吃力的事情,来源于身体上的吃力,但更多的是心灵上的吃力,她的身体累,她的心也累,她只想安安静静,独自一个人待在房间里,不动弹,不和任何人说话。
殷音也不想让林玉霜做她不想做的事情。
可多运动对于治疗抑郁症是有帮助的。
人在运动的过程中会使大脑释放多巴胺等物质,释放使人愉快的因子。