“每日任务。”

“请在夜晚之前，完成俯卧撑100个，仰卧起坐100个，深蹲100次，跑步10km。”

“任务奖励：劳损恢复药剂！（消除疲劳，一身轻松！）”

“武学：金钟罩铁布衫（专克降龙十八掌），等级1。”

这么多天了，系统的界面没有出现任何变化。而武道自身的评级也没有发生任何变化，不管是力量还是敏捷亦或者是身体协调度，他这些天的训练，好像没有任何的成果。

“越活越回去了，不能够将希望完全放在系统上面啊！”

“每日任务的奖励已经帮助我很多了。”

“剩下的，还是要靠自己。”

武道收起面前，停下脚步拉伸了一下，而后开始小跑起来。

等到武道回到家，时间也不过是下午三点多，武道在家里拿了一个篮球，重新给水杯灌满水，再一次走出了家门。

虽然家里面有一个半场可以练球，但是那个球场四周围都是高墙，给武道的感觉非常的压抑。现在的他心情本来就有些不太好，因此也不想在那样的环境下练球。

之前长跑的时候武道跑了很多地方，知道在家附件有一个公园，那个公园里面是有球场的，因此离开家之后就朝着那个球场跑去。

跑步的时候武道也没有让自己的双手闲着，在人烟稀少的道路上，武道就会一边跑一边运球，而在相对繁华的区域，武道就会收起篮球。