能让裴尘认真对待的事情，绝对不可能为了好玩，不可能是奇技淫巧。

裴尘开始对傅匡弼进行解释，护卫队的人也都在听着。

“对于之前训练应该都有体会了吧。”

“强大不是单一方面的强大，需要整个人都强大，光有速度和力量还不行，在速度和力量外，还有同样重要的东西，比如平衡性、柔韧性、暴发力，反应力……”

“你有十分战斗力，到了用的时候，要去发挥出十二分，而不是只发挥不到七分。”

“之前，只是训练出了相关的身体机能，却没有一个有效的系统把身体机能发挥出来，只有落到实处的东西，才算是属于自己的。”

“刚才做的演示都看清楚了吧，照着做，就能拥有真正属于自己的身体。”

“同时，真的做到融会贯通后，当身处再恶劣的野外环境，都可以找到对应的克服办法，目的就是，让自己活下来，和敌人处于对等环境中时，把敌人杀死。”

如果说，之前自己教的是前世军人的练体之术，那么现在，就涉及到要如何成为一个特种兵了。

会把事情放到现在才做，是讲究一个循序渐进。

之前，护卫队还都是些奴隶，饭都吃不饱，身体素质更是堪忧。

这个时候要是盲目上强度，结果就会把人练废了。

所以，就得先把他们的身体素质填起来，给他们打好基础，才在上面加强度，进行雕塑。

其实护卫队的发展，顺利得超出自己的预料。

这才过了多久，他们就练出了一个合格的身体素质。

这让自己有了一个明确的认知，他们的底子不是前世的人能比的。

想想也不无道理。

对比前世，他们的生活环境不知道恶劣多少倍，能够活着的人，无不是经过层层磨炼的，生活环境无时无刻捶打着他们，把他们捶打成了钢筋铁骨。

这样说起来有点夸张。

但道理就是这个道理。

简单的举例，让前世的人活在当下，别说其他，就是喝水，就能够让他生一场大病。

更要记住一点。

能活着的人，他们从一出生就经历过鬼门关。

这个时代，生孩子就是在闯生死。

有多少孩子一出生就是夭折。

他们可没有发达的医疗水平。

从一开始，他们就是遭受了一场优胜劣汰，而活下来，还能健康长大的，他们能不强大吗。

也许，历史上，那些传说中的能人异士，并不是全是虚假的，是环境造就了他们。

前世曾有这么一件事情。

有人推算着人的发展轨迹，得出这样一个结论。

在许多年后，人的脑袋会变的越来越大，四肢会逐步退化。

然后，他们翻看历史，他们会惊奇，原来人可以靠双脚走路，靠双手干活。