既然这个境界名为脱胎，那么自然就要进行一个蜕变，只不过这一点太多人都不知道了，亦或者根本就走不到这一步，即便是孙冰，也是刚刚才从程华的记忆当中获得这个消息的。

此刻明白了其中的道理之后，孙冰更是感觉自己整个人都得到了升华一般，有一种与先前完全不一样的感觉，与此同时，身体却也在逐渐的有了一丝变化。

修行一途本就是与天争命，随着你修为越高便越是如此，而脱胎便是修士的第一次蜕变，甚至原先的淬体练气，全部都在为此打基础，但是能够体味这其中奥秘的人，却是少之又少，所以脱胎境修士，同样也无比的稀少。

想清楚这一点之后，孙冰的嘴角露出了一丝微笑，静静的感悟己身，但是瞬间，身躯之中陡然间传出了一股剧痛，仿佛全身上下全部都有，连带着经脉骨髓之中也一样。

经过了数年的苦修，孙冰的精神可以说相当的坚韧，一般遇到这种疼痛不过微微挑眉罢了，可是今天碰到的实在有些难以忍受，而这疼痛的源头则是丹田，其中所爆发出来的能量，让孙冰宛若是火炉一般。

“咔擦”

在这般剧烈的变化下，孙冰的耳旁传出了一声脆响，紧接着身体内部传出了骨裂般的疼痛，孙冰赫然间发现，自己的肋骨不知道何时竟然直接崩断了。