“砰！”

“砰！砰！砰！”

天刚蒙蒙亮。

洛青舟已在湖底暗道的那座石室里，开始了一天的修炼。

绷紧的皮肉在木头人上猛烈击打撞击，千锤百炼。

全身很快大汗淋淋。

许多黑色的杂质跟随着汗水，从毛孔中流了出来……

中午时。

他稍作歇息，吃了一大块牛肉。

同时，从储物袋里拿出了那只装着深蓝液体的瓷瓶，倒了一滴灵液出来。

身体吸收灵液后，又修炼了一个时辰的内功心法。

全身皮肉中的灼热酸痛,        很快化为了乌有。

下午时。

他继续用最猛烈的力道，淬炼全身皮肉。

一声声肉体碰撞木头人的闷响，在幽暗的石室里不断响起，连绵不绝。

整整持续了一个下午。

直到傍晚，他方力竭，全身肌肉发烫颤抖，浑身像是被雨水浇了无数遍，湿淋淋的,        连视线都变的模糊。

他稍作歇息。

又打了几遍奔雷拳，方出了暗道，进入了湖水中。

在湖底的石堆里疲惫地躺了一会儿，舒舒服服地泡了会儿温泉，方起身搓洗着身子。

洗完澡。

回到小院时，天已经快黑了。