林风华见老爷子不信，便解释说道：“我给您洗经伐髓的时候，用的不是这个办法。”

老爷子当年受了很严重的伤，根本承受不住这种洗髓的办法。

她给他温补了许多年，慢慢地改善了他的体质。

他的体质早在每日每餐的饮食当中，得到了洗髓。

这种洗髓的办法，比高格现在这种好多了。

“爷爷，你洗髓用了十年的时间，每天都在改善一点点体质，当然感觉不到痛了。”林风华对老爷子说道。

老爷子听了，才知道是怎么一回事。

高格听到了林风华的话，立刻坚定了自己的决定，咬牙也要坚持着着。

一杯灵茶、一颗灵果的洗髓效果有限，高格只是疼了一会儿，那股疼意就过去了。

疼意过去之后，随之而来的是酸臭味。

高格发现了自己身上的酸臭味之后，整个人开始尴尬了起来。

他急忙地对林风华说道：“华姐姐，我先回去洗漱一下。”

林风华点头，也不留他了，她让贾祎直接送他回去。

她在宫里答应华帝要炼制一千枚传讯玉牌。

回来之后，她要加快速度要把玉牌炼出来才行。

炼制传讯玉牌的材料对玄灵大陆的人来说很珍贵，对于林风华来说，那只是留在仙府空间里用不到的低级物品。

她答应华帝两天内完全，便两天之内完成。