大壮趴在地上不停地咳嗽，不解的看着江澈问道。

“疼就对了，修炼可不是那么容易修炼的。”

“刚才是我带着你行气，你才会那么轻松。”

“第一次修炼都会痛的，你的肌肉经脉都还没有被开发。”

“你一次性行这么大一口气，肯定会疼啊，循序渐进慢慢来就好了。”

江澈笑了起来，开口解释道。

这才刚开始而已，想要完全掌握灵蛇呼吸术，还是要狠下一点功夫才行的。

“原来是这样啊，我还以为是我修炼错了。”

“那我明白了，我再试试。”

大壮坐起来，揉了揉胸口，再次修炼起来。

听了江澈的话，这次浅浅的吸了一口气修炼起来。

虽然胸口还是很痛，但是处于能够忍受的范围内。

自己修炼的时候，大壮才真正体会到修炼呼吸法是多么的痛苦。

想要调动这口气，他必须要调动全身所有的肌肉去控制。

这团气就像是一条游走在血管里面的蛇一样，每到一个地方就引起一阵钻心的疼痛。

没一会儿大壮就满头大汗，腮帮子不停的颤抖。

十秒钟都没有坚持到，大壮就把这口气吐了出来。

“呼哧呼哧，天呐，这也太难了。”

大壮趴在地上，大口大口的喘气。

就这么十几秒的时间，衣服都被汗湿了。

边上江阳等人看得目瞪口呆，原来这个呼吸法修炼起来这么困难啊？！

几人咽了咽口水，全都认真了起来。

“慢慢来，不用太着急。”

江澈笑着安慰道。

“阳阳，到你了。”

江阳听了连忙坐好，一脸的严肃。

江澈坐在江阳身后，同样是先催眠再进行引导。

很快就把江阳给教会了，然后就是江瑞和江杰辉。

“丽蓉姐，你们三个谁先来啊？”

江澈看着三人，笑着问道。

“我先来吧。”

江丽蓉马上说道。