日升月落，月落日出，瀑布一如既往地奔流不息，日子也一天天的流逝着，一个月的时间转眼就过去了。

    瀑布下。

    一个赤裸着上半身的少年，正站在瀑布下的小平台上，承受着瀑布的冲击。

    此时，少年脸色涨红，身体摇摇欲坠，眼看就要坠入水潭，可他偏偏屹立不倒。

    少年自然不是别人，正是许心安。

    经过一个月的时间，在草药的辅助下，伤口已经愈合，伤势基本恢复，在伤口结痂之后，许心安再次开始锻体。

    自从跟朴人勇交手之后，他就意识到自身的不足。

    氪金加点固然能够让他快速突破，可因缺乏苦修和训练，这种境界是有很大水分的，在养伤期间，他就开始借助瀑布的冲击，开始打造体魄。

    瀑布奔流，冲击力很大，刚开始的时候，他根本无法在瀑布下站稳脚跟，但他并没有因此放弃。

    在不断的尝试和努力下，他终于可以勉强站在瀑布下了，只是坚持不了多久，就会被冲入水潭。

    随着时间的推移，许心安在瀑布下坚持的时间越来越近，现如今，已经能在瀑布下坚持两三个时辰。

    这种锻体方式虽然笨拙，但效果很好，再加上药浴的辅助，许心安的变化还是很大的。