说着，叶辰又道：“来，你先把眼睛闭上，做几组深呼吸。”

苏若离听话照做，闭上眼睛非常认真的做起深呼吸来。

这时，叶辰又敦促道：“换气的效率要再快一些，可以用嘴辅助呼吸。”

苏若离立刻按照吩咐照办，张开嘴巴、尽力提高呼气吸气的效率。

忽然，她感觉嘴里忽然被丢进来一颗如弹珠般大小的事物，她下意识的睁开眼睛，还没来得及说话，就感觉嘴里那东西瞬间化成一股暖流，迅速汇入丹田。