上次你要购买百年人参的时候，我知道你要修炼内丹术，也查阅过关于内丹术的相关信息资料，听说修炼成功的人到最后还可以驻颜留春。我也想长命百岁，我也想永远年轻，那么能活到一百岁的奥秘，到底是什么呢？”

华天成脸上的笑意更浓了，说道：“想长寿最简单的办法就是补充激素，也就是补充四号染色体。虽然尚有争议，但它的效果却很显著。基因是决定人类寿命的主要因素，也就是长寿基因，你爷爷有可能活到110岁，你们家就有长寿基因。

几乎所有百岁老人的基因都是完美组合。除了具有抗氧化和抗衰老的基因外，有害基因的数量想对较少，从而降低了这些百岁老人得各种老年疾病的风险。次外就是要有规律的生活，热爱运动，拥有积极的心态，热爱生活。

在四百多年前，英国的一小镇上，有个活了102岁的老人叫托马斯，他企图对一位年轻的妙龄少女不轨，许多人当时听到这些消息后都不太相信，以为是那个妙龄少女为了出名故意炫耀自己。但这位老人却对自己所犯罪行供认不讳，后来他因为qiangjian罪被判刑入狱，在监狱里呆了十九年，等他出狱的时候已经是122岁的高龄了，他的子女都已经全部去世。