足球不仅仅是一项世界第一的运动，对于数以亿计的球迷们来说，足球更是欢乐之源。

“爱因斯坦曾经说过，要想一个人在某些方面能持之以恒，培养兴趣是最重要的。”高海洋先用名人的话来作为这次课程的开场白。

“大家知道，今年的海埂春训取消了球员上岗前必须通过体能测试，这是体制足球留下的产物，有其积极的一面，也有其落后教条的一面，体能测试对绝大多数球员还是有用的，但对于极个别球员又是不公平的。”

“对大多数球员来说，只要正常参加训练，达到及格线是轻而易举的事情，那些没能达标的球员绝大多是对自己的要求降低了，不能很好的严格要求自己，特别是一些老队员，倚老卖老，带头违反纪律，给年轻球员带来不好的影响。”

“有不少老教练，老同志会问，既然是这样，那为什么还要取消体侧呢！”

“因为体测适用于绝大多数球员，但也会扼杀一些特殊球员。我只举个最简单的例子，带领巴西队在五六十年代取得三次世界杯冠军的加林查如果来参加我们的体测，他连中甲都踢不了，因为他天生残疾，双腿相差六公分，你叫他参加25米折返跑，他的成绩连我们的女足成绩的不如。”