其实这些行程中的每一项都可以细分到按分钟来算，但现在就不过多赘述了。

起初周科会由于运动量过大而全身酸痛，毕竟肌肉生长的本质是肌肉纤维的破坏再重组，通常都会伴随着撕裂的疼痛。

基本上你哪里在痛，哪里就在长肌肉。

嗯如果是下体痛的话，我还是建议不要抱不切实际的幻想，尽早去男科医院看看。

当然，抛开难以忍受的痛楚不谈，普通人也是很难一下子适应那么高强度的锻炼。

只是魔导师的体质不一样，流转周身的以太会自动修复肉体的损耗。

即便睡觉前疲惫到连抬起一根手指都费劲，只要以太充裕，明天也能恢复到不错的状态。

“你这条懒狗居然会健身？！”李华的表情像是听到了陨石撞蓝星那么夸张。

“我平时跟你装装而已，其实我每天都在偷偷内卷，呵呵。”周科说的跟真的一样。

这肯定不是真话，他就是条懒狗。

之所以拿出动力，是因为某天回家时不小心将门把手给拧了下来，吃饭时又不小心把碗给捏碎，夹筷子时不小心把碟子和桌子给戳了个对穿。

结合不乐观的经济条件，他下定决心锻炼，以求尽快适应恐虐赐福的杀戮力量。

周科看向李华的后边，那里分开站着四个人。

满脸不屑的刘星。

眼神里带着歹意的安东尼尼。

足踩纯黑色马丁靴，依旧一身拽姐风范的苏舞谧。

还有嗯？

周科的目光停留在一位运动风少女身上，“我好像记得她的名字，叫唐红柠来着，她也是魔导师啊。”

唐红柠似乎感应到探查的视线，侧过头来，笑嘻嘻地比了个耶的手势。

“真是阳光啊，肯定跟我相性不合。”周科无精打采地点了点头，没多做回应。

包括他在内，广城第一中学足足有六人参加了魔导师考试，应该算是百越省所有高中里比较多的。

而除了学生之外，校门口还有许多陪行的家长。

几乎每一位都在来回重复着意思相近的几句话来激励自家的孩子。

周科没有这种耳朵起茧的待遇，跟李华靠在墙边扯淡。

这小子通篇都在欣赏同学的年轻母亲，颇有曹贼遗风。

周科倒没什么兴趣，直到被肘了一下。

“喂，科仔，看那。”

“嗯？”

周科顺着李华努动的嘴角看过去，只见一位头发稀疏，皱纹满布的老妇人。