说是飞龙，实际上是大山深处的一种飞禽，菌汤味道鲜美，禽肉细嫩爽滑，最重要的是其中蕴含的先天一炁非常丰富，一盏汤经由一炁养身诀转化，足以供应普通人一天的消耗！

然后便是佑德苑的秘制烤鸡，这烤鸡鸡皮香酥，油脂极香，涂抹上秘制香料后，揭盖时的香气简直是喷薄而出，而鸡肉虽然有些油腻过头，但也称得上是鲜嫩多汁，更是符合武者和这个时代大辰人所需，也不用说这秘制烤鸡吃的本来就是那一层鸡皮。

甚至，会有豪奢的客人只吃皮，弃鸡肉不食。

安靖没有那么浪费，当然是全部吃下，补充体力，以便于晚上全力修行。

而之后，用白糖裹着的糯米炸糕，用甜酒酿熬煮入味的大个山蟹，还有鲜美无比的菌菇牛肉煲……每一个都无比美味，每一个都令人欲罢不能！

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仅仅是在吃的方面，安靖可以宣布，怀虚界把天元界和自己前世加起来都秒了——天元界一个天魔之劫废土不必多谈，他前世归根结底是个什么废土，后面才慢慢好起来，自己还得癌症吃不了好东西，总之加起来都没一块好肉能吃，根本比不上怀虚半点。

吃完六菜一汤，安靖还点了一份本地的炒粉，米线的口感比较坚韧，嚼起来有点弹牙，但味道相当不错。

结束这么一餐，安靖感受着体内奔流消化，缓缓涌至身体上下各处的先天一炁，他甚至开始直接修行起来。

这怀虚武道，说白了就是【养，炼，杀】。

养就是类似一炁养身诀和临渊养气法，亦或是用凶兽肉，药膳和丹药增补，为身体提供超乎平时的养分。

炼就是将养分转换为精气，精炼为内息，并且锤炼出种种异能，就像是太白皓灵神禁，将灵气转换为法禁，将一分灵气发挥出十分威能。

杀就不需多说，贯甲真劲，安靖自己的各种武技都是杀法，皇天后土法中也不缺辅助。