正如现在，安靖四肢百骸所有经由神禁炼制的躯体内脏全部都如在沙漠中行走了数月的饥渴旅者，突然来到一片广袤绿洲前，顿时便竭尽全力地去饮用甘甜泉水那般去吸纳素灵剑莲带来的金气，体内禁制迅速无比地壮大起来。

但实际上，安靖早就将自己的周身禁制炼制的圆满无缺，故而这些禁制在吸纳了大量金气后，不得不将它们全部呼出。

这么一呼一吸之间，这些源自剑莲的金气就都被打上了一丝太白皓灵神禁的烙印，这些金气溢散至安靖周身的每一个细微经络，肢体末梢之处，将安靖的发梢，指尖，血脉神经末端都充盈完满。

但这不是结束，因为安靖再次运转五脏六腑，吸纳金气，然后渡出，重复呼吸吐纳的过程。

金气如浩荡长河，奔流不息，贯穿周身经脉窍穴，直抵首脑，行遍四肢五体，五脏六腑后，又重归丹田。

安靖的第三禁，七魄之一的‘尸狗’也在这无需思考，的淬炼过程中逐渐圆满。

身命魂，心吞贼，首尸狗。

三禁已成，而第四禁的进度也在飞速飙升。

第四禁，为‘肝’，人身先天之本，对应七魄之三的‘除秽’，亦是代谢之中枢，元气之根本，人体大烘炉也。

人存于世，无论是饮食呼吸，还是修行吐纳，都需要接触天地诸气。