祈祷式摆放了一会儿。

随后换成展臂式，大概意思就是双臂向上举过头，双臂分开和肩膀一个宽度，稍微后仰头和上身。

张伟原先是老老实实做这个姿势，可是眼睛余光一瞟，眼珠子差点都瞪出来了。

你试想一下。

一个身姿火爆到不行的女人，尤其是某个部位还像目光，摆出这幅姿势是什么样子的？

反正张伟是看的半点练瑜伽的心思都没了，好几次都暗暗骂自己，瞎看什么啊你，怎么能凯觎姜姐呢？

张伟啊！

你就是个臭流氓！

张伟内心暗暗骂了自己好几句，然后深吸了一口气，看得更起劲了，因为他似乎看见瑜伽背心有两颗花生米凸出的形状。

可是看不清楚啊，毕竟距离有点远，屋子里的光线也不太好，是朦胧的那种。

此时此刻的张伟只觉得口干舌燥，有种按耐不住想要上手的想法，可面对姜姐，他再胆大包天也不敢那么做啊，那叫什么事啊，虽然姜姐闭着眼睛，偷偷瞄两眼没什么事，一旦上手，估计完蛋了。

别看了。

冷静冷静。

张伟咬紧牙关，想要把内心那股火热的冲动驱赶掉。

到这里时候没什么。

可是随着时间推移，两人做的动作难度越来越高，以前张伟练的时候能做得到，可到底好多年没练过了，动作自然生疏了。

比如接下来一个倒立抬头望向前方，还要保持身体平衡后，双腿弯曲，一只脚放在头上，另一只脚放在大腿上，张伟有点不知道怎么做。

见状，姜茉莉失笑道：“刚你说一直在练原来是骗我的呀？以前你可是轻而易举能做到，现在做不到了？要不要我帮忙？”

“咳咳，你帮我一下吧。”

“嗯，你先倒立。”

说话间，张伟倒立了起来，姜茉莉整个人上前抱住他的双腿，然后一点点把他的左脚弯曲，想要放到后脑勺这个位置，这是瑜伽动作里面最难的之一，难度系数一级，没有基础的人压根做不到，还会弄伤自己，幸好张伟以前练过，再加上常年练武，现在勉强还行。

有点痛，张伟嘶道：“慢点慢点。”

毕竟要把脚放到自己后脑勺的位置，这样弯曲下来，考验的是韧性。

姜茉莉浑身贴在他腿上，安慰道：“别着急，慢慢来，要是真疼的不行，那咱们就算了。”

见她这么温柔帮自己摆姿势，张伟有点感动，道：“好，我们慢慢来。”

姜茉莉鼓励道：“对，就这样，你真棒。”

张伟的一只脚弯曲幅度越来越大，慢慢地抵到了后脑勺那边，韧带还是有点疼，不过他知道是正常情况，长此下去，对身体有好处。

“另外一条腿。”姜茉莉动作很温柔。

张伟也很听话，另外一只脚被她手抓着，一点点弯曲。

不多时。

张伟终于摆好了这个姿势。

“可以了。”张伟有点酸痛，刚说完，双手没撑住，整个人斜着要倒下去。

姜茉莉惊呼一声，急忙上前抱住他的腿，结果两个人同时摔在瑜伽垫上，木瓜也毫无缝隙地挤进了张伟双腿之间，“没事吧？”

张伟感觉到了，有点面红耳赤道：“没事没事。”

姜茉莉为了帮他摆姿势出了一点汗，眼瞅张伟没事，才放心松开手，“看来你要重新开始练了，以前的基本功丢了不少，你偷懒了哦。”

张伟心说不是我偷懒了，我刚才那是注意力不集中好不好，谁让你靠的那么近，那么勾人，否则我练武的倒立还能撑不住？