在江宁吐纳大日精气的时刻。

远处的高楼之上。

一位男子的身影早已出现。

此人正是昨日出手相助江宁的沈从云。

他站在高楼之上，静静的看向沧浪武馆所在的方位。

看着日华之精降落在江宁所处的小院。

沈从云顿时满意的点点头。

“这小子果然开始吐纳日华精气了，有了引导之法，又有我交给他的护脏丹，半年后，也不知道他的内丹养生功能不能再有些许精进，达到下一个层次。”沈从云口中喃喃。

随后，他又不由的哂然一笑。

“是我想多了，内丹养生功进入下个层次，可是要做到淬炼脏腑达到掌握如意的层次！

“从而可以控制脏腑机能，主动爆发身体潜藏的能力，哪有这么简单就能突破。”

“我当年达到这个层次，可是足足花了三年半的时间。”

“即使这小子在这方面的天赋比我更出色，灵慧比我更强，同时又有我的帮忙，但是少说也得要一年才对。”

另一边。

在江宁的感觉中，随着大日精气入体，他顿时感觉到脏腑之中涌出清凉之意，在这股力量的包裹下，脏腑之中再也没有之前那股灼烧感。

又随着他的引导之法的牵引，那道暴烈无比的气息顿时变得温顺许多。

片刻之后。

【内丹养生功经验值+1】

看到眼前这道提示，江宁心中一喜。

“有了引导之法，又有了护脏丹的辅助，效率果然快了很多。”

“大约是之前的三倍！！”

随后，他趁着大日初升，继续运转吐纳之术，一点一点肝着内丹养生功的经验值。

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【内丹养生功经验值+1】

【.】

直到大日缓缓升起。

江宁看了院中的日冕一眼，将至辰时，他才停止吐纳大日精气。

【此次练功，共计增加内丹养生功经验值39点】

因为辰时之后，大日会更恐怖，他如今的功法进度对五脏六腑的增强，尚不能让他承受辰时以及之后的大日精气的淬炼。

除非他的功法能再进一步，内丹养生功突破至精通的层次，方能做到这一点。

随后，江宁打开自己的面板看了一眼。

【技艺】：内丹养生功（入门97/1000）

看到面板上经验值的变动，江宁心中更是一喜。

“效率果然提升了大约三倍有余。”

“以今日这种效率，只要天气继续保持日日晴天，每天都有日出。”

“那么大约一个月，我的内丹养生功就可突破到下个层次。”

想到这一点，江宁心中更是振奋不已。

内丹养生功入门，让他具备了绵长的体力。

达到精通后，只要感知到自身的精神力，便可控制脏腑在短时间内爆发身体潜能。

身体潜能，是无比神奇的力量。

就像人临死前的回光返照。

就像人处于生死之间所爆发的惊人潜能，能做到平常无法做到的事情，打破平常的所有极限。

这皆是身体中蕴藏的潜能。

在江宁看来，前世所说的肾上腺素，便是身体潜能的一种。

若是他能将内丹养生功做出突破，那么便可以自由的控制潜能的爆发。

这无疑会大大增加他的实力，增加他在战斗中的一种强大的手段。

对于如此强大的功效，他心中无比期待。

“师父！”

在武馆后院，江宁的恭敬的朝着王进行礼。

“呼——”

王进盘坐在蒲团上，轻吐一口浊气，缓缓睁开双目。

看到江宁的那一刻，他脸上露出笑容。

“你小子刚刚可有吐纳日华精气？”

“有！”江宁点头。

“感觉如何？”王进道。

江宁道：“昨晚去了万华楼一趟，有沈楼主给我的护脏丹，今日感觉效率很高，能明显的感觉到五脏六腑的机能变得更强！。”

“不错！”王进露出笑容，然后眼中露出一缕羡慕之色：“你小子在运道上不错，刚刚开始习武，就碰到了沈楼主这么一位贵人。”

“如今这么早开始修行内炼之法，内外同修，将来你身体的机能巅峰会远超常人，伱未来的成就必然会高于老夫。”

江宁道：“弟子既然继承了师傅的衣钵，那定要做到青出于蓝胜于蓝才是！不然岂不是丢师父的脸面，让其他人说师父教徒不行。”

听到江宁这句话，王进不由哂然一笑：“你小子！倒是会说！不过这句话我喜欢，青出于蓝胜于蓝！”

“你说的不错，为人师表，都希望能看到徒弟超过自己的那一天！”

随后，王进从蒲团上起身。

“跟我来吧！我知道你小子这么早跟来找我的目的是什么。”

江宁闻言，连忙跟了上去。

心中也充满期盼。

因为王进昨天就说过，他要去准备一下，让自己今日来找他。