虽然利用郁症坑了夏桂枝一把，但林梦雅也不想传播一些错误思想误导害人。

因此，在夏桂枝抓着铁茂林离开之后，她接着给大家讲了一些如何预防，或者是干预产后抑郁症的方式方法。

首先最重要的就是心理治疗，然后才是药物治疗。

当然也不是所有人在产后心情不佳，都是产后抑郁。

毕竟人在体内激素、身体状况、身份认知等等条件的转变下，肯定会有不适应的地方。

所以她教会大家该如何观察，以确定对方是不是产后郁症。「总之一句话，生产是一件非常危险，但又十分伟大的事情，所以大家不必太过苛责自己，没有一个人从一开始的时候就是一个完美的母亲。但每一个把孩子带到

这个世界上的女人，都是一个勇敢的母亲。」

「你们先是自己，然后是女儿，是妻子，是母亲。如果没办法去当好一个母亲的话，那就想办法先做好一个真正的自己。」

其实她们当中的大部分人。对这种自我认知的意识还是有些朦胧的。

在传统观念上来看，女人生下来就天然带着多重身份的枷锁。

她们生下来之后就是某人的女儿，成年之后又变成了某人的妻子，之后又稀里糊涂地成了某人的母亲。

仿佛她们一辈子的角色都是别人赋予的，很少有自己决定的那一天。

林梦雅知道现在跟她们说这些话还有点早，甚至有些惊世骇俗，但是玄火岛是不一样的。

在这里，女性们已经勇敢地迈出了第一步，她们跟男人一样支撑着自己的家庭生活。

所以，她希望这里的女人们，不要再对自己那么苛求，要求自己做到尽善尽美。

人群里有几个女子，不知为何突然眼圈红了。

她们有些惊讶地摸了摸自己的脸，不明白为什么会哭。