也就在陆平为陆长风加持了【三星-突破瓶颈】的效果后，修炼洞府中的陆长风，脸上满是决然之色，对于这次筑基，有非常大的信心。

筑基的过程，他也从陆远山、陆知薇那了解清楚了。

想要筑基，就是要将丹田之内的真气压缩成真元。

这个压缩过程，并不算一件容易的事情。

因为真气和真元之间的差距，无疑是非常大的。

这是一个质的转变。

而一旦成功将真气压缩成真元，再以真元去滋养修士肉身的话，就能完成一次生命层次的飞跃。

寿命会增长一倍，达到两百岁左右。

陆长风按照陆知薇传授的经验，深呼吸了一口气之后，将筑基丹取出，一把吞入口中。

不仅如此，月华散也是相继打开，当即服下。

压缩真气转变成真元时，真气会变得异常暴躁，十分紊乱，这个过程会极大伤害修士道体。

稍有不慎，筋脉承受不住的话，那么辛辛苦苦压缩了的真气便会爆开，瞬间在体内炸裂。

这个结果，必然会损害奇经八脉，四肢百骸，极大损耗道体，最终致使修士死状凄惨，令人惋惜。

而筑基丹的作用，便是能让真元在压缩时，变得温顺平和，更好的控制。

这是最关键，也是最艰难的一步了。

为了完成这一步，耗费的时间不会太短。

短则一两个月，长达一年。

……

完成了为陆长风加持【三星-突破瓶颈】的这个操作后，陆平顺道飘入了修炼洞府，观察了一下陆长风的闭关状态。

并未看出什么异常后，便也不再关注了。

修士筑基，完全要靠自己，外人也帮不上什么忙。

九成的筑基成功率，倒也不必太过担心了。

大不了真筑基不成功，那也无伤大雅，不会损伤到道体。

真没什么好担心的。