江辅宸等到一点半，才离开江天大厦，朝仓库区而去。

下午是训练正式开始的时候，尤其今天第一天，他会亲自说明未来的训练计划，以及示范性地开始第一场训练。

刚进仓库区，江辅宸就看到王军正在仓库楼前面的空地上集合所有人。

仓库区内其它的保安都已经被他调离，现在整个仓库区里只有包括王军在内这十六个保安，都是王军以前的兄弟，无一不是部队里退下来的。

这个时候是午休时候，仓库区里一片安静，只有这十多人在。

“稍息！立正！稍息！”

见到江辅宸走近，王军迅下达指令，最后一个稍息指令完成后，他才以一个标准的军人动作向江辅宸敬了个军礼，随即转身，小跑回到队伍中。

江辅宸站在众人面前，冷眼扫过所有人，缓缓开口：“在正式开始课程之前，我要先说一件事！我的训练，要得到一支纪律性强的队伍，但是，绝对不是拘于形式的队伍！”

十六人同时一愣。

啥意思？

“所以，从今天起，在部队里的一切形式化的内容，都给我全部剔除！”江辅宸沉喝道，“你们现在是保安，不是军人！你们将来是要成为比军人更强的人！”

王军愣道：“江哥的意思是……”

江辅宸喝道：“都是木头脑袋吗？给我放松！在休息的时候，每个人都要全力以赴地放松，才能恢复足够的体力，应付接下来的初级训练！”

旁边沈浩一副欲言又止的模样。

江辅宸看向他：“想说什么？”

“我想问……”沈浩性子直，一问就说，“有多初级？”

他和其它兄弟已经从王军那里知道了整个月的计划安排，但却不知道训练内容。不过想想江辅宸那身手，怎么也得来个魔鬼式训练，没想到居然是“初级”训练。

江辅宸没回答，转头看向马文斌：“马文斌！你那个表情是想说什么？”

马文斌没想到自己一个小小的异常表情都被明明没看过来的江辅宸抓到，不过向来只服王军的他丝毫没有退缩的意思，大声道：“我希望江哥能直接开始最高强度的训练！”

“呵呵，最高？”江辅宸走到他面前，“为什么？”

“我们在部队时都受过严苛的各种训练，就算退了伍，也没放下过身体的锻炼。我相信我们有足够的承受力，来接受最高强度的训练！”马文斌答得不卑不亢。

站在队尾的王军想说话。

江辅宸突然扬手，示意他闭嘴。

王军讶然闭上了嘴。

江哥明明没看自己这边，他怎么知道自己想说话的？

“告诉我，你受过什么样的严苛训练？”江辅宸不动声色地问马文斌。

“这……”马文斌有点为难。训练项目尽管不是一级机密，但为了防止被别国模仿、学习，部队中会有规定不得外泄具体详尽的训练内容。

“呵，挺守密。那我换个方式，”江辅宸微微一笑，“既然这么有自信，那不如先试两项我的初级训练，你应该能够轻松应付。”

“行！”马文斌这次回答得毫不犹豫。

“一个人没意思，大家一起来！”江辅宸退后两步，面对所有人，“第一个项目，我只要你们坚持三分钟！”

众人都是微讶，当然是因为时间实在是太短了！

马文斌更是心里冷笑。

他出身海军6战队，就算是水底无氧状态的攻防训练，标准也是一分半钟以上，在6地上能有什么训练会让他撑不过三分钟？

“倒立，所有人都会吧？”江辅宸先做示范，双手撑地，腰力陡，登时倒立起来。

十六个人纷纷模仿，轻松地倒立起来。

“江哥，这要撑三分钟，”沈浩忍不住道，“也太简单了！”

其它人没说话，但心思相仿。

这个对于平衡性和臂力的需求最强，但只要经过专业的训练，完成这个毫无压力。

江辅宸淡淡道：“跟着我做。”十指同时加力，将手掌撑离地面。

十六个人心中一懔，依样做出来。

纯靠指力？这难度确实是倍增。

哪知道这念头还没转完，江辅宸双手小拇指同时翘起。

十六个人中至少一半心中剧震，虽然仍然模仿着做了出来，但头脸上隐隐出汗，手臂微颤，已经有点吃不消了。

江辅宸目光扫过去，只见众人中，只有王军、马文斌、沈浩和另外四个人能稳稳当当。他表面上不动声色，双手却同时再有动作，无名指也翘了起来。

这下等于是整个倒立完全靠六根指头的指尖支撑，有四五个平衡性较差的登时一歪，落地了。

其它人虽然都依样做出来，但绝大部分已经手臂颤个不停，有点摇摇欲坠的意思了。

王军、马文斌和沈浩三个人是坚持得最好的，仍然稳如泰山，但脸色都已经有了点变化。

江辅宸手上再动，中指同时离地。

扑！