打通任督二脉之后谭凌感觉整个人精神气爽，感觉自己有劲，步履轻松，很有活力的样子。任督二脉，属于中医的奇经八脉，具有调节人体阴阳的作用，在中医看来，对维护人体的健康具有重要的作用。任脉是人体腹面的经脉，督脉是人体背部的经脉，要连通任督光舌顶上颚还不够，还必须吸气提肛才行。

    谭凌感叹道：“人类连自己的身体都没完全搞懂，还妄图踏上星途，走出地球，就这弱不禁风的身体如何在无情的宇宙中履步途行。”

    人体有奇经八脉，其中包括任、督二脉。任督二脉在人体生命活动中处于中心地位。道学中称任督二脉为小周天，佛学中称任督二脉为佛轮。任脉主人体一身之阴，督脉主人体一身之阳。任督二脉连在一起就构成生命阴阳圈，即人的生命之轮。

    任督二脉周天的宇宙气运行主要以地球、月亮和太阳星球为参考，其它星球的影响较小，可忽略。

    首先是地球自转之气在任督二脉上的运行。

    众所周知，地球自转一周为一天，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”，地球自转之气也在人的小周天上运行一周。

    同一道理银河系与太阳系其他银河卫星系，也是这个原理，晚上11时至1时为子时，地球自转之气在会穴位，按时依次从尾闾穴沿脊柱向上运行，

    到上午11时至1时为午时，地球自转之气在头顶百会穴，此后气从头顶而下，

    到晚上11时至1时回到任脉的终点会穴位，如是这样，随地球自转而周而复始。

    其次是地球围绕太阳旋转之气在任督二脉上的运行。

    阴历三十、初一、初二月球，地球围绕太阳旋转之气在会穴位，

    初三在尾闾穴，沿脊柱向上运行，初五到命门穴，初十到夹脊穴，十二到大椎穴，十四到玉枕穴，十五到百会穴，十六到前额，十七到鼻，十八到喉，二十到壇中穴，二十二到胃，

    二十五到气海穴，二十八、九到曲骨穴……周而复始。

    “任督相连为周天，生命之轮在旋转；

    顺行为凡逆行成仙，玄妙就在颠倒颠！”

    任督二脉打通不管称为周天还是佛轮，它的功用是一样，深渊浊灵