体能训练是新兵们的第二道坎。不同于做力工矿工的那种单纯的劳累，所谓体能训练根本就是变着法的折磨新兵。

每天早上天刚微微亮便有体能教官领着短棍将新兵们从草棚里“请”了出来，先是在荒原中来回奔跑两个“两英里”直到太阳升空；吃罢早饭经过半个上午的军阵训练后立刻又是体能训练，三五个人扛着数百磅的重木深蹲起跳举，或是抱起五六十磅的石块不停地举起放下，这种训练一直持续到正午烈日当头才能带着一身汗水回到北关军堡狼吞虎咽之后赶紧休息片刻；下午，日头刚刚倾斜便有开始不停重复上午的训练内容；好不容易熬到傍晚，能休息？不可能！日落前再次重复来回“两英里”的奔跑训练；终于熬到天黑了，该睡觉了？别急，还有新兵必须学会的《军团法令》，等军官学院派出的教员给新兵们讲解《军团法令》的时候，许多人已经坐在地上打起了呼噜......

与新兵训练的前两项相比，武器掌握训练对新兵们而言简直就是一种难得的休息乐趣。新兵基础训练对武器的掌握要求不高，其目的主要是为了让新兵们熟悉将要使用的武器，以便晋升战兵后方便战兵训练。新兵需要初步了解掌握的武器主要有三种:长矛、阔剑、盾牌。新兵每日的基础训练中，武器掌握训练仅在每日午饭和晚饭前进行一个小时。

承受如此非人的繁重训练，亚特当然不会在其它方面亏待新兵。按照规定，新募新兵在晋升战兵以前每月军饷仅二十芬尼，但是供给新兵的食物却十分的丰盛。

每日早中晚三餐已经是那些平民贱户们从未有过的厚待，每餐都供应裸麦面包配加了食盐的麦糊更是往日不敢想象的奢望，更让新兵们惊喜的是每天中午都有一碗能见着油荤的肉汤和一份果蔬。每隔三天新兵的餐盘中还能见到一块连骨带肉或是肥腻发亮的炖肉......

不过即使是这样的优渥条件也有少量新兵禁受不住这种炼狱般的基础训练，或是偷奸耍滑，或是直接要求退出，甚至有人半夜逃跑。

对于屡教不改或是公然叛逃的新兵，《军团法令》已经写得很清楚，轻者鞭笞关押、重者罚为犯奴，罪大恶极影响恶劣的直接斩首示众。

打了九个、关了三个、杀了一个之后，剩下的新兵们就老实了许多，因为他们已经明白刻苦训练等待他们的是每日优渥的食物供应和晋升战兵后的高额军饷，消极怠工等待他们的不仅有教官们手中的木棍，还有军法队腰间的利剑......

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