所谓龙虎，就是指‘阴阳’二气。

阴阳相济，万物生;自此，元婴现。

按现代心理学的术语来说:元神代表的是:大脑皮层调节功能的总括;按传统的内功术语来说:元神是人生命活动的主宰。元神是外丹的精华，元神不出，外丹无根。

《道枢》中所云：“虚无生性，谓之元神”。虚者，是针对‘色相’这个实而言。

虚亦非虚，实亦非实，若反向详实，则有内外。这个内外，指的是内丹和外丹。内丹是丹田所修成的‘丹’，外丹则是元神出壳之后在体外修出的‘丹’。

内外有丹方成阴阳，以至于合道，长生久视才能有虚（元神的丹）和实（玉身修出的丹）的物质基础。德心为引，德性为候，若能依此，终成大器。丹的修炼基础是离不开识心作为药引的。德性，在一定范围内说就是一个人的慧根了。根浅者，立志尚且都困难，更不要谈炼丹修道了。因此说德性是火候的关键。

万物都是具备能量的。只不过能量的级别大小不一。阴神和阳神的能量级别很有限。然而修炼出外丹的元神的能量却不能估量。

元神从虚无中来，如果不是经过修炼而使其完整地回到虚无中去，那么一个普通人的元神就会在与识神所形成的对应面中逐渐地被消耗，直到消耗至尽而导致人的整体调节崩溃--死亡的到来。因为人的元神，是大脑皮层调节功能的总括。

人类的感知除了‘意识’以外，还有两种非意识的心理隐态，即潜意识态与无意识态。

意识——潜意识——无意识，三种心态有着一定的联系：意识是有目的而为、潜意识是不自觉而为、无意识则是不自主而为，其纽带就是人体自序场。

意识会把人领入一个误区，但也不能说是误区，毕竟‘大道三千’，各有各的道理。