秦明听了宁荣荣所说的训练方法，转头看向独孤云：“小云，你也经常锻炼身体，莫非就是意识到了其中的奥妙？”

独孤云知道锤炼身体的好处，一直在做？

宁荣荣和朱竹清都是诧异的看向独孤云。

石磨大大咧咧的说道：“小云一直都在拼命锻炼身体，以前我还以为他是自虐狂，没想到还有这样的好处。小云，你可不地道啊，为什么不告诉我？”

别看石磨四肢发达，但不是锻炼出来的，是他们石家的基因，大部分都很壮，力气大，皮厚耐打。

独孤云淡然道：“我一直都在摸索中，不好跟你们说，怕万一是浪费时间呢。不过，今天既然说到了，那我就跟大家分享下我的心得。”

众人目光都落在独孤云身上，听他如何说。

看了看大家，独孤云说道：“大家都知道我因为特殊机缘可以越级吸收魂环，后来我就在想能不能有什么方法让更多的人也能越级吸收魂环。

我根据我身体的变化，开始总结尝试，经过一年多的时间，总算有些收获。”

这是要把越级吸收魂环的秘密公之于众吗？

众人屏住呼吸，仔细的听着。

只听独孤云继续说着：“根据我的总结，我之所以能够越级吸收魂环，在于我的武魂品质，灵魂强度，以及身体力量三个方面，缺一不可。只有这三个方面达到一定程度，就可以实现越级吸收魂环。”

朱竹清若有所思道：“越级吸收魂环，对武魂，灵魂，身体素质要求很高，需要武魂能承受魂环的力量，要灵魂能够承受吸收魂环是产生的灵魂震荡，要身体能够承受魂环力量的压迫，否则会爆体而亡。”

她是根据大师玉小刚的理论说的：“只是，提升身体力量比较容易，通过荣荣说的方法就可以慢慢提升。但武魂一般都是传承而来，品质很难改变。至于灵魂增强，恐怕需要一些特殊的宝物，然而这种宝物可遇不可求。

就是如此，才几乎没有人能够或者敢越级吸收魂环，毕竟风险太大。”

大家觉得朱竹清说的很有道理，秦明说道：“是啊，竹清说得透彻。强如蓝电霸王龙武魂，没有足够的身体力量和强大的灵魂，也不敢冒险去越级吸收魂环，越是天才之辈，就更不会冒险去尝试。”

独孤云点头：“的确如此。所以我才在不断尝试方法，目前来说，通过一些极限或者说地狱般的身体训练，可以达到提升身体力量和增强灵魂的效果。”

奥斯罗疑惑道：“锻炼身体提升身体力量很正常，但怎么会增强灵魂？”