���һ���������ţ��ڿ��������ŷš���һ����˵�˺ö����֣�

���˶������һС�ȵ�~��

�������������֭��һ˺���ѹ�����Ҳ���õ�������ϣ����˲���ֵ��ӵ��(��^��)��

�������������ף��Ź�Ĩ��+�ں���+�տ����������߲����棬�̵׵�һ��ơ�ƣ�������ֽ��200�ȿ�45min��

���ų����õ���ֽ�����������ˢһ����֭������+ζ���ʻ�ϣ�������180�ȿ�10-15min��ע�ⲻҪ��ɫ����Ŷ�������ɫ�Ϳ����ó����Կ�����������

PS�����ɸ�С��ɽ˳˳ë��

��85������ұ���

�˰��Ѿ��㲻���ǵڼ���������ȥ�����ˡ�

��ο���ӡ�����һ�㣬�������ɣ������˸�����������ô���˵�½������

�����Ź˰�ҲЦ��������

һ���˾��������߲��˵���ʻ��ȥ���ǵĻ��������ϡ�

����˵�����㡣���˰�����һ�����ţ�½����������������ʱ�ٱ���ָ������̧��һ�أ����ǵû�ȥ����һ�ۡ���

�˰���ϲ���糵���������������ڼ��⳵��������ǿ����Ť��������һ��������ȥ���÷ɿ죬�ں�����ɪ�ĸ��ٹ�·��쮳�ȥһ�Ρ�

�����͡������ɲ������Ļ�������쳬���ˡ���

���������˰����˸����������ùͷ���������������������������㣬С������

���ˣ�ת��Ŀ�꣬���ӻ���������

½����������ĬĬ�ظ��Լ�����һ���㡣

����˵˵���⵹ù�������Ҳ��ȥ��һ���ڣ���������������Ƕ�ʮ���������֣��Բ��겻���������𣿡��˰��Ļ�����С��������Ҳ���˺ü��죬�����Ǵ�����������ǻ��˻������ų����ڣ���

½�����ӳ�ǰ����ĬĬ�����ɶ���һ�ۣ�����ͻȻһƬ���š�

�˰�����֪������Ҫȥ��ɶ��

���ϳ�ǰ�����ڿ����������ʱ�򣬷Ž�ȥ��һ��������ֲ��ұ��˰�һ������ˡ�

��ʮ������������ͦ���ġ�

����Ӧ�𣬹�ҽ��Խ��Խ����

�������Լ���ȥ�����ġ����������ˡ������˻����ſڣ��˰��ѳ��Ű�ȫ��һ��������ȥͣ�������ţ������˸��ҵ绰����