一老一小同心协力，挖出一个一米多深的坑。

备用的坑整好了，乐韵拿出玉盒，给蚁老吃了一颗药丸子，再让他喝光玉瓶里的药汤，好整以暇的坐在防水布上打坐。

蚁老吃了药丸子喝了一瓶药，坐在土坑边缘打坐练功，不到两住香时间，整个人化为了火球，汗出如浆。

他身上流的汗先是汗水，约一个钟后，汗渍变成黄颜色的汗脂，大约又过了一个钟，蚁老的毛孔里渗出黄黑色的污垢。

汗与汗脂，黑黄污垢糊了蚁老一脸，他的脸像是被抹了拌有石油的油漆。

酸臭味迎风飘扬。

乐韵在黑暗里视物如白昼，不需要电筒，坐着默默的观察蚁老的变化，蚁老服药后，药丸子一点一点的融化，强大的药力涌向了的他四肢百骸，他运功消化药力，真气一点一点的增加。

蚁老运行了一个又一个周天，每完成一个周天真气便凝练一分，经药力洗涤过的身体肌能越来越强韧，排出的污物也越来越浓。

约四个钟过后，蚁老体内排出黑色油脂，那层油脂排光，又是一些汗脂，当他的躯体将尘垢排尽，毛孔关闭。

他吃下去的药丸子才融化一半，余下的药力被吸收后转化成真气，不停的填充丹田。

当药丸子还余黄豆大的一团，丹田积蓄的真气达到饱和状态。

真气足够，也到了冲击筑基的时刻，蚁老运功，引导真气冲阶。