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14、考试周(6)(2 / 5)

作品:《光辉岁月[无限]

这样一来,节省下来的时间就很有限了。为了这有限的时间打乱正常的作息,以及可能存在的隐患,显然是不划算的——多相睡眠到底有没有隐患,在脑科研究还比较粗浅的如今,这可是公说公有理,婆说婆有理的问题。

所以关音的多相睡眠也就是那段训练期坚持了一段时间,之后就恢复正常了。

按照她所想,大概那个采用‘多相睡眠’的女生,睡眠周期是接近于理想状态的‘四个小时/十五分钟’吧...不然按照关音的想法,多相睡眠的价值是真的不大。

事实上,一些军队中尝试使用多相睡眠也不是看重省出来的那点儿睡眠时间——在作战任务紧急时,可以通过‘找空隙’小睡保证士兵基本精力的才是多相睡眠的优势。

舒舒服服吃完了早餐,关音这才带着糖果蛋糕、矿泉水溜达到了图书馆...旁教学楼的空教室里。

关音特意选择了这里,因为她今天要继续记忆《九大序列通识》,趁着记忆还热乎巩固记忆。如果等到所有内容都过了一遍,再重新记忆,效果可要差多了。至于为什么要在空教室,而不去图书馆。

还是在讨好‘大脑’。

对于大脑来说,在不同环境下反复出现的东西,记住的可能性要超过同样环境下反复出现的东西。

花了半天时间,关音总算又过了一遍教材,下午的时候再着重结合记忆导图,一遍一遍整理自己的记忆。