“俯卧撑，100次！”

“仰卧起坐，100次！”

“蹲起，100次！”

“最后是，长跑，10公里！”

“每天都要进行一遍这些训练！”

……

王子修敢发誓，从系统里花了100点教练点数，兑换出这份标题里待着“科学”、“高效”、“速成”、“稳定”等关键字的体能训练书时，他确实抱着很大的期待。

但是当看到实际内容后，他当时恨不得抽自己两巴掌！

【电竞选手稳定高效体能科学训练计划书（速成版）

兑换需求：无

训练简介：通过效仿某位突破人类极限的至高强者的锻炼方式，可通过训练逐渐提升体质强度。

适宜选手：全部

（备注：有小道消息表示，该训练可能会有造成脱发的副作用）

这训练内容怎么看，怎么眼熟！

更让王子修无语的是，系统出品的训练，经过他昨晚的研究后，发现这东西居然还……真的有效果！