我们大学生中，许多男生都会抽烟，尤其是胃寒的男生，口臭是很厉害的，能把蚊子熏死，我给大家一个小妙招：现在很快就进入冬天，每天早上可以将切一片新鲜的姜，放在嘴里含着，姜的辛辣味可以暖胃，消除口臭，不信大家可以试一试。其实让自己拥有一个健康的身体，并没有什么深奥的东西，只要能做做到一些常识性的东西，就已经足够了。

我再提醒大家，火锅少吃，商店里的垃圾食品少吃，这些东西都没有保质期，都不是正规厂家生产的东西。我有一次吃完火锅去后堂看了一下，他们把吃剩下的火锅底料，又捞出来准备下一次再用，大家想一想，这多么地恶心啊？

我现在告诉大家活得健康三原则：少吃，多休息，多喝水，多流汗。有人说，初中是快乐党；高中是苦逼党；大学生是自由党；已经工作，是无人可挡。”听了这些话，低下许多师生都笑了。

华天成想了想继续说道：“现在人类的杀手就是癌症，可以说是谈癌色变。我今天要告诉大家，什么样的人容易患上癌症。关键是癌症是什么？那就是好的体细胞发生异常固变。每个人都有得癌症的风险，关键是怎么样预防。

平时大家要保持心情愉快，身体健康，保持一种精神和身体都健康的状态，这是很重要的。那我要告诉大家，人为什么会进入癌状态呢？首先就是饮食失调，五脏难以调理；其次就是睡眠不足，诱发癌细胞；另外就是心灵内伤，癌症的前奏；最后就是阳气不足，寒性体质。这里我特别强调的是，寒性体质容易得癌。

在这里我给大家介绍一种提高体内阳气的茶饮，就是乌梅和甘草。大家不要小看乌梅，它是一种天然的抗癌药物。黑乌梅也是一种长寿之果，它可以去身体上的恶肉以及抗肿瘤。我们要做到春生夏长秋收冬补。