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第4章 全面提升记忆力(2 / 2)

作品:《口才的魅力

对于人类思维这一特性,可以从以下两个方面进行阐释:

第一,重复记忆的间歇停顿,潜意识思维会非常活跃,因此使我们的记忆更加牢固。詹姆斯教授提出一个非常睿智的论断:“我们应该冬天学习游泳,夏天学习溜冰。”

第二,间歇性记忆方法,不会使思维疲倦。《阿拉伯人之夜》的译者理查德·波坦先生,会说二十七种非常地道的语言,他说:“每次学习一种语言,我都不会超过十五分钟,因为,超过十五分钟,我的大脑就会变得迟钝,就会失去新鲜感。”

明白了这个道理,我想不会再有人直到演讲前夜才做准备,因为,这么做,只会得到一半的功效。

至于遗忘的方式,现在也有了重大的发现。心理学测试已经表明,我们所学习的新知识,在最初的八个小时里与随后的三十天里更容易被遗忘。这一比例多么令人吃惊啊!因此,当你参加会议、聚会并作发言时,切记在开始之前,对演讲内容进行浏览式复习,这样做有助于恢复你的记忆。

林肯对此颇有领悟,并且时常使用这种方法。在葛底斯堡演讲的由于埃迪沃德·埃伍瑞特在他之前发表演说,当长篇大论就要结束的时候,因为太关注别人的演讲,以至于忘记了自己演讲的内容;但是很快,他掏出演讲稿安静地浏览了一遍,这才克服了紧张的情绪。

威廉·詹姆斯的奥妙

记忆的前两个规律我们已经讲过了,那么第三个规模是什么呢?在记忆当中,联想是绝对不能缺少的。实际上,联想是记忆本身的解释。詹姆斯教授说过:

人类的大脑其实是一台联想的机器。当你沉默片刻,然后用命令的语气说道:“回忆!回忆!”你的记忆能否听从指令回忆那些印迹吗?当然不会。因为,这就好比让你审视真空,你不禁会问道:“我到底要回忆什么呢?”简单说来,回忆必须有提示。例如,让你回忆你的出生日期,早餐吃了什么,音阶的顺序等,你的记忆就会立刻显示结果。提示帮助你回忆特定的记忆。如果让你弄清这种现象的原理,你也许会立刻想到提示与回想的事物一定有密切的关系。比如“出生日期”与数字息息相关;“早饭”与咖啡、熏肉、鸡蛋等食物相关;“音阶”自然与哆、来、咪、发、唆、拉、哂、哆相关。只要我们的思维不被中断,联想就会有举足轻重的作用。我们的头脑闪过任何念头,联想都会立即捕捉到相应的事物,仿佛它早已经存在于我们的大脑之中;而且,思考的事物与回忆起来的事物是完全相同的。

因此,记忆总是依赖某个联想体系,而联想则取决于两个特性:联想的持久性和联想的有序性。记忆的奥妙就是,对于要记住的事物应当形成丰富的联想。这一过程中,我们不但要尽可能地对事实加以思考,而且还要使事实变得有序。例如,两个有着相同经验的人,其中一个经常思考所接触的事物,并且将它们形成一个有序的体系,那么,这个人相应拥有很好的记忆能力。

搭建事实之塔

那么,如何将事实组织起来,相互之间形成一个有序的关系呢?答案是确定涵义、加以分析。例如,对于新的事实材料加以询问,并做出相应的回答,那么,这一事实便融入于一个有序的体系之中了。

此事实为什么会这样?

此事实是如何形成的?

此事实发生于什么时间?

此事实发生于什么地方?

此事实是谁介绍的?

假如我们需要记住一位陌生人的名字,而这个名字很普遍,那么,我们可以将其与相同名字的朋友联系在一起;假如这个名字很少见,我们可以向主人表达自己新奇的感觉,这样一来,主人往往会主动介绍自己名字的特点。例如:在写作这一章的时候,经人介绍我认识了邵特夫人。我不但询问了她的名字如何拼写,而且,还请她介绍名字的来历。她告诉我:“这是一个很有意思的名字,它是希腊文,是‘救世主’的意思。”接着,她告诉我她丈夫的家人来自阿森斯,在当地政府工作,并且身兼要职。据我观察,让人们讲述自己名字的来历,是一件很容易的事情;而这恰恰能够帮我们记忆。

当我们遇到陌生人的时候,首先观察他的外貌。例如,眼睛、头发的颜色、穿衣的风格、说话的语调,以及其他特征,从而获得清晰、生动的印象,然后与其名联系起来,下次见面的时候,这些印象就会出现在你的脑海中。

你遇到过这样尴尬的场景吗?当你第二次或者第三次碰见某个人的时候,你竟仍然只记得对方的职业,而不知道其姓名。原因在于:职业是确定、具体的,它就像院子里的石灰泥一样,深深地印在了你的记忆里;但是,姓名是抽象而没有意义的,所以它总像屋顶的冰碴,很容易从你的记忆中掉落。为了确保你能清楚地记住某人的名字,就必须将其转化为与工作相关的短语。这种方法非常有效。例如,在费城的拜恩运动俱乐部有二十个人相遇了,他们彼此都不认识;于是,每个人都介绍了自己的职业和姓名;随后,他们使用短语将其名字和工作联系起来,几分钟之后,他们竟能熟悉地呼唤彼此的名字了。在以后的日子里,他们即使再次见面,也没有忘记彼此的职业和姓名。

下面这些名字和职业就是其中一些人的。我们首先按照字母顺序将其排列起来,然后在每个姓名和职业后面,都写上了与其工作相关的短语:

(埃尔博瑞斯特)(sandbusiness-产沙业)———“”(万物因为沙而光明)

(彼道尔)(woolencloth-羊毛服装业)———“”(比道尔先生从事羊毛业)

(戈登·鲍埃瑞克先生)(ming-矿业)———“”(鲍埃瑞克总能迅速地钻洞取矿)

(托马斯·戴沃瑞)(printing-打印业)———“everymanneedsdevery’”(每个人都离不开戴沃瑞的打印业)

(杜雷特)(automobiles-汽车业)———“dolittleandyouwon’”(只有尽心尽力,才能卖好汽车)

(托马斯·费瑟尔)(coal-采煤业)———“”(他正在等待生意上门)

(费兰克·高第)(lumber-伐木业)———“”(伐木业很赚钱)

(汉考克)(saturdayeveningpost-星期六晚间节目)———

“”(汉考克先生在星期六晚间节目预订单上签名)

记忆日期

当我们需要记忆日期的时候,将它与特定的重大日期结合起来,有益于我们的记忆。例如,让一位美国人记住苏伊士运河是1869年开通的会非常困难,而让他记住内战结束以后的第四个年头,这反而容易很多;1788年,澳大利亚迎来第一位移居者,而这个日期就像松动的螺丝一样容易遗忘,但是将其与美国独立日———1776年7月4日联系在一起,12年之后,澳大利亚出现第一位移居者,这种记忆法就轻松多了。

在选择电话号码的时候,也可以运用这种方式。例如,我的电话号码正好是美国独立的年份1776,任何一个人不费吹灰之力都能记住它。如果你选择的号码是1492、1861、1865、1914、1918,那么你的朋友很容易就能记住。因为“1492”,正是哥伦布发现美洲的那一年!但是,你必须以一种很新颖的方式向你的朋友们介绍这类号码,否则他们仍然会忘记的。

如果澳大利亚人、新西兰人或者加拿大人正在阅读这一篇,那么在记忆1776、1861、1865的时候,最好的办法就是,将这些年份与自己国家的重大历史时间结合起来。

如何最好地记忆下面的时间呢?

年———莎士比亚的诞辰;

年———第一位在美国的詹姆斯城定居的英国人;

年———维多利亚女王诞辰;

年———罗伯特·李的诞辰;

年———巴士底狱被毁。

假如你只是机械地按照先后顺序,去记忆最初加入合众国的十三个州,那么,你一定会疲惫不堪,且没有效率。但是,如果用一个故事将它们联系起来,那么,你会在瞬间将它们记住。现在,请大家专心地阅读下面一段文字,试试自己能否依次说出文字中出现的州的名字:

星期六的午后,来自特拉华州的一位年轻女子,乘坐火车准备去宾夕法尼亚旅游。她的手提箱里,放着一件新泽西州生产的衬衫,当天,她与住在康涅狄格的朋友佐治亚见面。次日早晨,她和她的朋友一起参加了马里兰教堂举行的集会,接着,乘坐南线车返回家中。后来,她们又享用了弗吉尼亚做的新品火腿,弗吉尼亚是一位来自纽约的出色厨师。饭后,她们乘车来到了街道中央的“安全岛”。

如何快速记住演讲的要点

一般我们思考问题,总是通过两种方式:外界刺激的方式和自省的方式。将这两种方式运用到演讲中,就会形成两种记忆途径:一是通过外部刺激,例如演讲提示,但是这种方式并不是最佳的;二是将演讲内容与自己已知的结合起来,将演讲内容依次排列起来,且首尾相应,就好像进入一个房间,又出现另外一个房间一样。

这看起来似乎很简单,但是对于第一次演讲的人而言,并不容易,因为恐惧总会将他的思维能力打乱。在此,我给大家提供一个简便又迅速的方法,那就是组合一个并无意义的句子,将每个演讲重点联系起来。例如:你要讨论一些杂乱无章的主题“奶牛、雪茄、拿破仑、房子、宗教”,而这些主题又无法与自己已知的知识联系起来,那么,就需要组织一个荒谬的句子了:“一头奶牛吸着雪茄,而且勾住了拿破仑,房子、宗教都在大火中燃烧。”

当然,你也可以自己组织句子,代替我所组织的。接着,继续想象下一个演讲主题。

这种方法真的有效吗?当然!如果你正在为提高记忆犯愁,那就赶快采用这种方法吧!

我们相信,任何演讲主题都能通过这方式加强记忆;另外,组织的句子越荒谬,就越容易被记住。

避免尴尬

在演讲过程中,即使已经作了充分的准备,也难免出现差错。我们假设一位演讲者,正在滔滔不绝,突然,脑海中一片空白,众目睽睽之下,他更加哑口无言,刹那间,他的自信被击得粉碎。假如给他充足的时间,十秒或者十五秒,他有可能恢复正常;但是,在演讲过程中,短短的十几秒钟,对演讲者来说也是一场灾难。那么,如何挽救这场灾难呢?

美国一位知名参议员,教给我们一个很好的方法。有一次,这位参议员也陷入了类似的窘境,但是他立刻向听众问到“我的声音宏亮吗?后排的观众能听清楚吗?”其实他是“醉翁之意不在酒”,他这样做是想为自己赢得时间,最终在这短暂的停顿中,他恢复了思绪,继续侃侃而谈起来。

但是,面临这样的突发性思维混乱,最好的办法应该是:将刚刚讲过的那一句话,作为新的起点继续阐述下去。例如,那句话中的某一个词、某一个短语,或者其中包含的观点。当然,这样做会像泰晤士河一样延绵不断。假设一位演讲者正在发表如何在商业上获得成功的演说,当他讲到“缺乏工作热情,只会使自己更加消极、不求上进,遇事不主动。”之后,他发现自己的大脑突然一片空白。

这句话的最后一个词是“主动”,所以,可以以此为开端,重新组织一个观点。当然,你可能不知道说什么,也不知道说到哪里结束,但是,只有说下去,才能避免沉默的尴尬。

主动意味着创造,而不是听令行事。

当然,这并不是最佳方式,但是至少可以避免一场尴尬。再举一个例子,演讲最后是“听令行事”,我们可以以此继续阐述下去:

最令人恼怒的事情莫过于,对一个没有思想的工人无休止地告知、引导和命令。

对此,我们先谈到这里。另外一个方面:想象。

想象是必不可少的。所罗门说过:“假如没有想象,就没有一切的存在。”

假如演讲的时候,思维陷入停顿,我们要从两方面着手,例如:

商业竞争,导致每年都有工人被淘汰,这让人非常惋惜。但是导致这一惋惜的原因是:被淘汰的工人意志消沉,缺乏热情,他们无法正视自己的职业,因此最终走向失败;但是,商业失败的事实说明这是一个幻想。

当演讲者偏离中心思想的时候,必须努力回想自己暂时遗忘的内容。

这种无止境的链接方式,如果不能及时停止,那么将会导致谈论到诸如葡萄干、布丁价格等无聊的问题;但是,这仍然不失为一种避免尴尬的好方法。而且,很多事实已经证明这种方式的确挽救了很多濒临失败的演讲。

在这一章里,我已经提出很多如何获得生动印象,重复记忆,以及将事实联系起来的演讲方式。但是,就像詹姆斯教授所说的,记忆其实就是一种联想,对于总体上、根本上的记忆,我们无能为力;我们只能在相关的事物上,提高记忆水平。

例如,我们利用一天的时间阅读莎士比亚的引录,那么,文学的记忆水平也许会提高,而且,每一个引证都会让我们浮想联翩。我们尽管对哈姆雷特和罗密欧了如指掌,但这对记忆棉花市场仍然没有任何帮助。

现在让我们总结一下:如果运用本章所谈到的方式,就能够提高我们的记忆能力;但是,即使去记忆一千万个棒球知识,对于记忆证券市场也毫无帮助。因为,它们之间毫无联系。“我们的大脑,实际上是一台联想的机器。”